{"id":9052,"date":"2026-09-09T21:44:33","date_gmt":"2026-09-09T21:44:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.funcamama.org\/?p=9052"},"modified":"2026-09-09T21:44:34","modified_gmt":"2026-09-09T21:44:34","slug":"el-segundo-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/funcamama.org\/?p=9052","title":{"rendered":"El segundo cerebro"},"content":{"rendered":"\n<p><em><strong>Tiene m\u00e1s neuronas que la espina dorsal y act\u00faa independientemente del sistema nervioso central.\u00a0 Contiene entre 100 y 600 millones de neuronas que forman el sistema nervioso ent\u00e9rico. Se trata del intestino, que funciona como un\u00a0 cerebro &#8220;independiente&#8221; en nuestras entra\u00f1as y su compleja comunidad microbiana influyen en nuestro bienestar general. Por eso lo apodan &#8220;el segundo cerebro&#8221;.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>La ciencia m\u00e9dica tiene cada vez m\u00e1s claro que la funci\u00f3n de nuestro sistema digestivo va mucho m\u00e1s all\u00e1 de simplemente procesar la comida que ingerimos. Es m\u00e1s, se est\u00e1 investigando si se podr\u00eda usar para el tratamiento de enfermedades mentales o del sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>En los \u00faltimos 10 a\u00f1os la investigaci\u00f3n sobre el sistema nervioso digestivo y la flora microbiana (microbiota) ha revelado el profundo impacto en relaci\u00f3n a la digesti\u00f3n y nuestras emoc<\/strong>iones.<\/p>\n\n\n\n<p>La microbiota es el conjunto de microorganismos que habitan en nuestro cuerpo. Son billones de microbios que viven en simbiosis, es decir, en una relaci\u00f3n de beneficio m\u00fatuo con nuestras c\u00e9lulas humanas. Formando parte de la microbiota encontramos bacterias, virus, hongos, arqueas y protozoos. Estos microorganismos deben estar en equilibrio y cumplir con sus funciones para ayudarnos a mantener la salud.<\/p>\n\n\n\n<p>La microbiota intestinal es la m\u00e1s estudiada de todas. A lo largo de todo el tracto gastrointestinal va a cambiar la composici\u00f3n microbiana. En el est\u00f3mago encontramos una microbiota muy escasa debido a la acidez extrema y las enzimas digestivas que dificultan el crecimiento y supervivencia de muchos microorganismos. En el intestino delgado comienza a aumentar poco a poco la cantidad y diversidad de microbios y en el intestino grueso es donde se detecta la mayor densidad microbiana y el ecosistema m\u00e1s complejo<\/p>\n\n\n\n<p>En este cerebro intestinal se produce el 90% de la serotonina. La serotonina es un neurotransmisor ligado a la sensaci\u00f3n de calma, de relajaci\u00f3n y de bienestar. Activa los circuitos de recompensa, estimula el deseo sexual y favorece el metabolismo de la dopamina. Tambi\u00e9n ayuda a regular la temperatura corporal, est\u00e1 involucrada en los movimientos viscerales, combate el estr\u00e9s, regula el apetito y participa en los procesos de aprendizaje, memoria, sue\u00f1o y descanso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Tiene m\u00e1s neuronas que la espina dorsal y act\u00faa independientemente del sistema nervioso central.\u00a0 Contiene entre 100 y 600 millones de neuronas que forman el <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/funcamama.org\/?p=9052\" title=\"El segundo cerebro\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":4,"featured_media":9053,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/funcamama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9052"}],"collection":[{"href":"https:\/\/funcamama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/funcamama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/funcamama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/funcamama.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9052"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/funcamama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9052\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9054,"href":"https:\/\/funcamama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9052\/revisions\/9054"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/funcamama.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/funcamama.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9052"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/funcamama.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9052"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/funcamama.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9052"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}